今日は仕事が終わってボクシングに行ってきました。

縄跳び3R、シャドー４R、ミット打ち4R、サンドバッグ３R、

腕立て80回、腹筋50回、背筋80回、スクワット50回　をやりました。

ミット打ちは、トレーナーの方が毎回異なる受け方や、

コンビネーションを考えてきてくれるので、

新鮮な気持ちで、緊張感を持って打つことができます。

ミット打ちはまず私で色々と試してみて、

いけそうであれば他の人にもやってみると言われていました。

次回はどんなミット打ちがあるか楽しみです。